Начну с того, что при росте 164 см с некоторых пор стала весить 85 кг. Толчком к принятию решения, что с этим безобразием надо что-то делать, стала поездка прошлым летом в г. Зугрэс Донецкой области на встречу, посвящённую 30-ти летнему юбилею водно-гребной базы. Эта встреча, конечно не в полном объёме, была заснята на видео. И я целых три часа наблюдала за собой на телевизионном экране. Всё! Это был предел. Проштудировав нашу периодику, остановилась на методе Афанасьева. Уж больно он необычен. Первое моё посещение состоялось 21 октября прошлого года. Сразу же хочу обратить внимание что коль вы решились на этот шаг, то должны беспрекословно выполнять то, что говорит врач. Иначе лучше не идти. Ваши деньги улетят на ветер. Следовать же его советам не так уж и трудно, потому как помогут в этом иголочки, которые он вам поставит. Послушав лекцию, вы узнаете что вам можно потреблять, а что - нельзя. Замечу, что все мы слабы и иногда трудно избежать искушения, особенно, если накрыт праздничный стол. Доктор Афанасьев, кстати, посоветует, как выйти из послепраздничной кризисной ситуации. Был такой критический момент и у меня. Рождественские праздники, Новый год, Старый Новый год. Но к этому моменту, то есть с 21 октября до праздничного разгула я уже весила 74 кг. 11 кг как и не бывало, а потом - застой. Чувствуя, что праздники не пошли мне впрок, а это уж, конечно, моя вина, но никак не доктора, пошла к нему ещё раз. Кстати, второе посещение обходится вдвое дешевле первого. И вес снова начал падать.Сейчас за окнами июнь, и я вешу 66 кг. С октября по сегодняшний день сбросила 19 кг. Думаю, что это неплохо.